Kanderaam on omamoodi lihtne fitness varustus, mis on ühendatud kahe käepideme ja nelja nööri, mis tekitab vastupidavust kahe käepideme vahel.
Vastupanu aitab parandada ülakeha vastupidavust ja tugevust
Treenige rinda, selga, rotti, õlgu, biitsepsit, trikepsi, randm...